Tag 2:
Ihr Körper entspannt sich nachts immer tiefer. Diese Entspannung unterstützt die Regeneration Ihrer Muskeln, Organe und Ihres Gehirns und sorgt dafür, dass Sie am nächsten Tag mehr Energie haben.
Tag 3:
Ihre Stimmung beginnt sich zu bessern. Sie wachen glücklicher und positiver auf und sind bereit, mit einer optimistischeren Einstellung in den Tag zu starten.
Mehr dazu auf der nächsten Seite (Anzeige)
Tag 4:
Die Angst lässt nach. Sie werden feststellen, dass Sie morgens ruhiger und weniger gehetzt aufwachen, ohne die heftigen Hungergefühle, die Stress oft begleitet.
Tag 5:
Die Reizbarkeit verschwindet. Sie befinden sich in einem Zustand friedvollen Glücks, in dem die kleinen Dinge, die Sie einst geärgert haben, nicht mehr dieselbe Wirkung haben.
Tag 6:
Ihr Schlaf verbessert sich noch weiter. Sie werden vor dem Zubettgehen müder sein und möglicherweise länger als 8 Stunden schlafen, sodass sich Ihr Körper vollständig erholen kann.
Tag 7:
Ihr Stoffwechsel wird angekurbelt. Die Verdauung verbessert sich und Ihr Körper kann Nährstoffe effizienter aufnehmen – insbesondere bei einer ausgewogenen, gesunden Ernährung.
Warum Magnesium?